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ABOUT ME

7.5.20

la ley primera

No importa cuantos años tengas, en todas, pero todas las rutinas hay un hidratante. Según yo, es clave. Si no hidratamos la piel como corresponde, todos los pasos de limpieza y tratamiento que hagamos se verán afectados de forma negativa. Por eso les voy a hablar de algunos que usé y amé.



No importa que tipo de piel tenés, si seca, grasa o mixta, si o si hay que hidratarla. Muchas veces, las que tuvimos piel grasa pensábamos que si la hidratábamos se iba a tornar mas grasa aún. PUES NO. Hay que pensarlo así: si tenemos piel grasa y no la hidratamos, solo limpiamos, la piel va a tener que producir la hidratación por sus propios medios. Como? generando aceites naturales (y ahí si que vamos a tener la cara brillosa).
Ni hablar de pieles secas, acá no se negocia la hidratación. Es crucial para que se vean lindas y con vida y no como una lija.
Aparte, las que suelen maquillarse, saben la importancia de preparar la piel antes de la base, cuando se utiliza una crema, contorno de ojos y/o hasta algún aceite, el resultado es rotundamente diferente y favorecedor.

En este mundo hay variedades para todos, por eso primero es importante conocer el tipo de piel para después poder comprar la que mejor nos quede. Les traigo cuatro de las que use en los últimos meses/año, todas muy diferentes tanto en textura, resultados y presupuesto. Pd: ahora estoy usando una hidratante caño de The Chemist Look (la amo mucho), pero tengo la intención de hacer un poste aparte con productos de esa marca.


Ok, vamos a empezar con este bebesaurio, del cual su precio en Europa es de 76 euros. Como no se puede comprar online en Argentina, no sabría cual es su precio en pesos, pero la pueden conseguir en Juleriaque (en Córdoba solo Patio Olmos).
Retomo. Por alguna razón de la vida, hace un tiempo me hice bastante intolerante a las fragancias en las cremas, no se si habrá sido efecto de Roaccutan, pero la última crema que compre con fragancia fue una de L´occitane , con manteca de karité y casi me muero de la cantidad de perfume que tenía! A partir de ahí me compre cremas que tengan la menor cantidad de fragancia posible, o simplemente buscar aquellas que digan "para piel sensible". Y en esa búsqueda, encontré esta. La Solution 10.

Esta crema es mega super archi recomendada para pieles sensibles, saben por qué? Solo tiene 10 ingredientes . Si, así como leen! Solo 10! Y claro que al reverso del pote estan los 10 escritos. Esta crema es Anti polución, oil free, sin perfume, no comedogénica. Básicamente cualquier tipo de piel o cualquier persona del mundo podría usar esta crema (excepto claro, que seas alérgico a alguno de sus 10 ingredientes).

Ahora bien, la sensación es de otro planeta. Es una crema de consistencia media, pero super liviana. Hidrata perfectamente y la podes usar tanto para la noche, de día o antes del maquillaje. Sería como un mega comodín. Leyendo la página de Chanel, dice que gracias a tu inusual te blanco, calma la sensación de tirantez , desestresa la piel gracias a sus antioxidantes y la protege, reforzando la barrera de la piel. Básicamente, la piel se vuelve más resistente y menos reactiva al estrés y a los efectos del entorno.  Sería la vieja confiable, pero high cost. 



Con esta crema tengo un cariño especial, porque fue mi caballito de batalla en dos Dakar. Primero les cuento un poco de que se trata y después mi experiencia. 

Esta crema es la típica BBB (buena, bonita y barata). Tiene entre sus ingredientes ácido hialurónico, que sabemos que es crucial para la hidratación de la piel. Entonces, ya de cajón, esta buena. Si le agregamos que viene en dos versiones, Rica y Ligera, y que es una crema super ligera en ambas presentaciones, obtenemos un producto perfecto para el verano o para aquellas que no les gusta la sensación pegajosa en la cara. 
En mi caso las dos veces que la compré (y tengo que decir que por lo general no compro dos veces lo mismo, excepto que me haya dado muy buenos resultados), elegí la versión ligera. Simplemente porque en el momento en que las iba a usar era Enero y hacia mucho calor. 

Tanto en el Dakar 2018 como 2019, traté de simplificar mi rutina lo más que pude y llevar productos que sean prácticos y eficientes a la vez. Esta crema, me la ponía de noche, después del serum Hyalu B5 (también de La Roche - Posay) y me hidrataba en profundidad, tanto que al otro día a la mañana, no necesitaba mas cremas, solo protector solar. En mi caso era clave no necesitar cremas a la mañana, así simplificaba mi rutina y solo me preocupaba por el sol. De hecho, aprendí a ponerme el protector solar con los ojos cerrados y arriba de un colectivo, al igual que la rutina de noche. 
En fin, es una crema que va para todos y en cualquier época del año, y dependiendo su tipo de piel, pueden elegir entre Ligera y Rica. Un 10/10. 


Les voy a ser sincera, esta crema la compré porque en Farmacity había un kit que contenía esta crema y un Agua Termal versión cartera de regalo. Y si, soy débil a los regalos. Pero al final resultó muy buena compra. 
Esta crema, a diferencia de las dos anteriores, tiene una textura mas untuosa, que las pieles grasas odiarían. Particularmente es una textura que me gusta (siempre y cuando no estemos en Enero, en donde hace 45º ) y sobretodo la sensación de ponerte una crema "pesada" de noche. Igual, ojo, esta versión que compré, es la versión para pieles secas, supongo que la ligera es menos pesada. 

Uno de los componentes principales de esta crema, es la manteca de karité, del cual me parece un ingrediente super noble y perfecto para el otoño/invierno. Hay que agregar que también contiene Agua Termal Avène, eso hace que sea calmante y desensibilizante. 
De esta crema existen 4 versiones. La ligera, ligera con UV, rica y rica con UV. Si la van a usar de noche, desde ya compren sin protector solar.
Esta crema es perfecta para la temporada que viene, ya que hidrata, calma y nutre. No te queda ningún cabo suelto. También entra en BBB.


Tengo que decir que esta crema también la conocí de casualidad. Me había comprado un travel kit de Clarins en el aeropuerto de Madrid, en donde venían varios productos en versión travel size. Uno de esos productos, era esta crema, del cual el pote traía 30ml, nada mal por ser un tamaño mini!

Esta crema, les juro que tiene la mejor textura del mundo, te deja la piel aterciopelada y super hidratada. Entre sus ingredientes se encuentran: Kalanchoe pinnata, hoja nativa de Madagascar, que reactiva los mecanismos naturales de hidratación de la piel y Callicarpa, un género de árbol, que contribuye a la luminosidad de la tez. Por si no sabían, Clarins es una marca que trabaja mayormente con ingredientes de origen vegetal y reglas de comercio justo. Tienen como prioridad los ingredientes obtenidos de la agricultura biológica, las plantas de cultivo local y no usa aquellas que están en riesgo de extinción.

Les juro que quedé enamorada de todos los productos que probé, definitivamente esta marca entra en la categoría de "la vieja confiable", es de esas marcas que podes comprar con los ojos cerrados porque sabes que los productos son buenos.
Puntualmente, esta crema es un diez también, y no solo es perfecta para la noche, si no también para el día o aun mejor, antes del maquillaje. Me estuve fijando y en Europa su precio es de €51, mientras que en Argentina se consigue en Perfumerías Rouge a $4.500 aproximadamente.



A.D.R

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16.4.20

Matcha: el upgrade del te verde

Todos conocemos los beneficios del té verde y que debemos tomarlo regularmente para no oxidarnos tan pronto, pero lo que pocos saben es de la existencia de la evolución del té verde: el Matcha. Un superfood que te llenará de energía y dará muchísimos beneficios con tan solo una taza al día.  



Descubrí el Matcha en el 2018, no me acuerdo por quién o por qué, pero empecé a investigar sobre sus beneficios y quedé impactada. Sabía que el té verde es super bueno, pero tampoco confiaba en que los té de saquitos muy comerciales tengan todas esas propiedades. 

¿Qué es el Matcha? 

El Matcha es el polvo de las hojas de té verde. A diferencia del te verde, el Matcha tiene otro proceso de obtención, comenzando con su forma de cultivo. Estas se cultivan a la sombra para protegerlas de los rayos UV del sol y así aumentar sus nutrientes. Bloquear el sol sirve para disminuir la fotosíntesis y elevar los niveles de clorofila y aminoácidos en la hoja. Luego se eligen solo las hojas mas tiernas y jóvenes. Las hojas seleccionadas son sometidas a vapor para evitar la oxidación y se secan con el aire natural. Después son molidas con una piedra para convertirlo en polvo fino. El té verde convencional, en cambio, se compone de hojas y tallos, triturados sumergidos en agua. Básicamente el Matcha tiene un proceso mas cuidadoso y artesanal que cualquier té verde convencional. 

A diferencia de cualquier otro té, este en particular, se consume toda la hoja y no solamente se sumerge en agua y se toma lo expulsado por las mismas. De esta forma se aumentan los niveles de antioxidantes EGCG (galato de epigalocatequina), unas 137 veces más que el té verde normal.  

Beneficios 

Empezamos diciendo que el Matcha, es el té con mayor concentración de EGCG (galato de epigalocatequina) del mundo. Un vaso de Matcha en sí, equivale a 10 vasos de té regular en lo que nutrientes se refiere. Dicho esto, empecemos con los beneficios: 

+ Desintoxicante: Las hojas de este té tienen un alto contenido de clorofila, es un desintoxicante natural que ayuda a la eliminación de metales pesados y varios tipo de toxinas del cuerpo. 

+ Inmunidad: Las catequinas del Matcha tienen propiedades antibióticas que estimulan y mejoran el sistema inmune. Este té contiene vitaminas esenciales, como calcio, hierro, potasio, proteína y vitaminas A y C. Estas vitaminas también ayudan a combatir el envejecimiento, luchando contra la oxidación y la inflamación. 

+ Piel: Por su alto contenido de antioxidantes, protege la piel de las manchas que pueden ser provocadas por los rayos UV del sol. Reduce cicatrices, acné, rojeces y rosácea.  

+ Memoria y Concentración: La L-teanina aumenta la producción de dopamina y serotonina, que ayudan a mejorar el estado de ánimo e incrementar la memoria y capacidad de concentración.

+ Colesterol: Las catequinas del Matcha pueden ayudar a reducir los ácidos grasos y colesterol en el nivel de lípidos en sangre. Además, retrasa la oxidación del colesterol malo.  

Cómo y dónde? 

El Matcha se puede consumir en prácticamente todo, podes hacer muffins, cupcakes, hotcakes, croquetas, lattes o simplemente como té. 
Personalmente lo tomo con agua y una cucharada de azúcar para poder batirlo mejor y cortar el sabor amargo. Lo ideal es tener un batidor de café o leche para que no queden grumos, pero batirlo a mano esta bien también! 

Es muy importante que lo consuman a la mañana, porque contiene cafeína y eso te va a dar un boost de energía por 6 horas aproximadamente. 
Les juro que desde el primer día empezas a ver los beneficios. Lo de la energía es 100% real. Por lo general ahora en cuarentena lo tomo a media mañana y siento mucha energía que se prolonga hasta la tarde. 

Con respecto a dónde comprar Matcha, es muy importante saber el origen de la marca que van a comprar. No es un producto barato, por todo el proceso artesanal que tiene, por eso cuando vean un Matcha con un precio bajo, desconfíen. Hay varias características para poder reconocer o diferenciar entre un Matcha trucho y otro original.  
Yo los que compré siempre fueron de Greenergy Matcha, que tienen dos tipos: ceremonial y culinario. En Córdoba lo pueden conseguir en NatBio.com  y te lo llevan a tu casa! Un éxito! 


Si tienen la posibilidad de probarlo, háganlo! No se van a arrepentir y le van a dar a su cuerpo miles de vitaminas y antioxidantes! 


A.D.R


Fuente: Greenergy Premium Matcha 




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2.4.20

Aislamiento: Capítulo II

Aislamiento, capítulo II. Nos deparan 15 días más de quedarnos tranquilos en nuestras casas y seguir haciendo todas las actividades que ya estamos cansados de hacer y ver. Pero, hay cosas que podemos hacer, que no nos van a costar nada y le haremos un bien a nuestro cuerpo. 


Vogue España

Tranquilos todos, que no voy a empezar hablando sobre actividades que ya todos hicimos y sabemos: limpieza, hacer gym, yoga, pintar mandalas, salvar a los koalas, etc. Vengo a contarles algunas cosas que estuve haciendo con respecto a piel, pelo, uñas etc para que puedan poner en practica si es que todavía no lo hicieron, sobretodo para aprovechar el tiempo que estamos sin interactuar con gente personalmente. 

PELO  

La semana pasada dije: que bueno hubiera sido tener un shampoo sólido para probar, cosa que si necesitas periodo de adaptación, lo haces en tu casa y no tenes la necesidad de pasearte con tu pelo a media máquina por la vida. Pues obviamente, no tenía shampoo sólido para probar. Hace unos meses estoy usando uno de Pers  que no necesita periodo de adaptación, me deja el pelo mucho mejor que cualquiera de farmacia pero mi pelo es super graso y aún usando este shampoo, no llega limpio a las 24hs. El que le tengo demasiadas ganas, es el shampoo sólido Dekka que en teoría es para todo tipo de cabellos y te desintoxica completamente de todos los componentes que podemos tener acumulados por los shampoo convencionales. En cuanto lo tenga, después les daré el veredicto. 

Si no tienen shampoo sólido para probar en estos días, pueden probar algo que fue WOW. La dueña de Dekka, en su Instagram (@ladebkim) tiene un montón de tips, y uno de ellos es sobre enjuagarse el pelo con vinagre. Si, con vinagre. Aun que no estes usando shampoo sólido, te aconsejo que pruebes esto. Lavate con shampoo y acondicionador como lo harías normalmente y enjuaga todo con agua. En un vaso, tenes que poner 1/3 de vinagre y el resto agua. Puede ser cualquier vinagre, de alcohol, manzana, vino, etc. Probablemente después de probar varios encuentres el que mas te gusta. Entonces, una vez que ya te sacaste todo el acondicionador, te vas tirando el vinagre con agua y luego enjuagas con agua todo. Les juro que es un cambio radical! Ya en ese momento lo van a sentir mas desenredado y van a ver lo brilloso que les deja el pelo. T R E M E N D O.  

Otra cosa que pueden hacer para hacer feliz a su pelo es dejarlo respirar entre lavados. Yo se que las que tenemos pelo graso se nos hace demasiado difícil eso, les juro que lo intenté pero el malhumor de verme la cabeza sucia, me supera. Pero si tienen el pelo normal o seco, es un buen momento para no lavarlo todos los días y dejarlo vivir. Si tienen shampoo seco, lo pueden usar para no llegar tan bélicas al próximo lavado. Un shampoo en seco que valga la pena? Si, el de Klorane es lo máximo. 

Si tienen ampollas o mascarillas para dejar un rato, aprovechen para hacerlo bien y darle el tiempo que corresponde y por qué no, un poco más. Por lo general, las mascarillas del pelo funcionan mejor si tienen un poco de calor, ya que se abren las cutículas de cada fibra y penetra mejor el producto. Cómo pueden darle calor? Una vez que tengan la mascarilla puesta, se hacen un rodete, colocan una de las cofias de baño y arriba una toalla. Van a ver mejores resultados.  

Into the Gloss


PIEL  

Supongo y quiero creer que aprovecharon estos días para no usar NADA de nada en la cara, refiriéndome a maquillaje, obviamente.  Creo que nuestras caras nunca estuvieron tan felices como ahora, que dejamos de maquillarnos, ponernos protector solar, etc. Pero ojo, no dejen de hacer su rutina nocturna, tampoco la pavada. Creo que al margen de que no nos maquillemos a la mañana, es muy importante limpiar la cara y seguir usando los mismos productos que antes. 

Si tienen ácidos para empezar a usar en el invierno, pueden empezar ahora, e ir viendo que efectos tiene en su piel. Muchas veces nos adentramos a productos muy fuertes o que no sabemos como vamos a reaccionar, asi que este es el momento para probarlos y si sale mal, estamos en casa ;) 
Por si están en búsqueda de algunos ácidos buenos, yo hace varios meses que estoy usando los de The Chemist Look, y la verdad que los amo. Usé el Mandelico y Glicólico. El mandelico se los recomiendo si tienen piel sensible, es super apto. Mientras que el glicólico viene espectacular para cualquier tipo de piel y poder devolverle el glow. 

Hablando de cosas para probar, no soy muy fan de las mascarillas faciales con ingredientes de cocina, per si quieren hacerse alguna, por favor presten atención quien es la persona que da la receta, asegurense que sea confiable, no queremos caras damnificadas por esas cosas DIY.  

Algo que empecé a hacer desde que estoy en casa es ponerme a la noche un poco de aceite de ricino en cejas y pestañas, las va a fortificar, otorgar densidad, brillo. Pueden encontrarlo en Farmacity, y creo que me costó unos $150 (bolsillo friendly). 

Cosas a no olvidar: Hidratar mucho mucho la piel, tratar de aprovechar dormir las 8hs necesarias para que la piel se regenere, dejar que la piel respire sin maquillaje y no olvidarse de seguir con la rutina nocturna de skincare, porfis. 

MANOS 

En épocas invernales se nos suelen secar las manos 24/7, pero ahora por tanto lavado y alcohol también estamos en esa. A mí por lo general no me gusta ponerme crema en las manos durante el día, porque después me da cosa ir tocando todo encremada, me siento como un gato con guantes. Si son de esas, lamentablemente solo nos ponemos crema de noche. Es muy importante que antes de dormir hagamos este paso, así vamos a evitar que lleguen al punto de lastimarse. 

Si les interesa, pueden usar crema de manos (la que quieran) y agregar un aceite para cutículas, eso hace que no se sequen y las manos queden mas prolijas (se los juro!). Yo me compré hace un tiempo uno de Sally Hansen, que se llama Color Therapy Nail & Cuticle Oil, tiene el mismo formato que una pintura de uñas, así que es muy fácil la aplicación. 
Otro producto que pueden agregar si le quieren dar una hidratación y nutrición power a las manos (o cualquier parte del cuerpo) es el aceite multiuso de Bio Oil. Se lo ponen con las manos limpias y secas y luego la crema para sellar todo. 

Vieron que siempre nos dicen que no nos pintemos siempre las uñas, para que puedan "respirar"? Bueno, les re diría eso, pero los otros días leí en una nota de Elle España, que eso no existe, que las uñas no "respiran", es una falacia. Pero, si sos de las afortunadas que no tienen la semi en sus uñas ahora, podes dejar libres tus uñitas, sin esmalte y obvio, siempre cortas! Esto es sumamente importante, tener las uñas cortas es clave para no acumular mugre o bacterias en las manos. 
Y si sos de las que tienen la semi hecha y ya no la aguantan más, en el Instagram de The Nail Room, tienen un tutoría de como quitárselas en casa. 


A.D.R 

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26.3.20

Home life, here we go

Creo que nadie en este mundo tiene la receta ni lista de actividades para poder pasar este aislamiento sin aburrirnos, pero si podemos invertir el tiempo que antes nos falta, en hacer cosas que por lo general postergas una y otra vez. No creo tener las actividades mas divertidas ni las mejores, pero les tiro algunas ideas (medias cliché, lo se). 


Theo Werner x Vogue España

Si, la puse a Kim porque siempre hay una foto de ella que te representa en cada momento de la vida. En este caso, es la Kim de la cuarentena, 24/7 en pijama, sin maquillaje y el pelo como venga.
Volviendo al tema que nos compete, como lo vienen llevando? En el 2018 trabajé todo el año desde mi casa, así que digamos que hice un poco de cuarentena sin darme cuenta. Se qué el encierro en cierto punto jode y asfixia por momentos, para los que viven solos, sentir la soledad en su máxima potencia, debe ser difícil.

En casos como estos, me parece que una de las claves para no sentir que todo se va al caño, es  tener una check list de cosas por hacer. Pueden hacerla por día, por semana o simplemente una lista de cosas que les gustaría hacer y todos los días eligen una de esas actividades.
Puede sonar bastante tonto, pero es increíble como hacer o cumplir aunque sea una de esas actividades, te cambia la mente y te sentís "realizado".
También es importante seguir manteniendo los horarios de comida en los parámetros que manejábamos antes, así como la cantidad de comidas al día. Sé que es demasiado difícil no estar comiendo todo el día, pues aburrimiento, pero hay que tratar de no caer en eso.
No se si les pasa, pero siento que en cualquier momento todos vamos a manejar horario de Asia. Los últimos días me está costando dormir en horarios normales y termino con un insomnio interesante. Ahora estoy tratando ir a la cama en un horario normal y ponerme a leer, cosa que me de sueño y e pueda dormir lo más rápido posible.

Theo Werner x Vogue España 

Estoy 100% segura que TODOS ya limpiaron sus casas, o no? Pues claro, el tiempo nos sobra y no vamos a negar que estamos medios paranoicos con la desinfección. Estos días son ideales para no solo limpiar lo cotidiano como pisos, muebles, mesadas, etc, si no también electrodomésticos. Uno de los primeros días desarmé y lavé la Nespresso y la tostadora, pueden también limpiar tapas de hornos, cafeteras de filtro y todo lo que tengan en su cocina.
Un día nos dedicamos a limpiar todos los picaportes, llave de luz y apoya brazos de la casa, cosas que siempre están en contacto con las manos y no le viene mal una desinfectadita. Si tienen patio, ahora le pueden dedicar tiempo y amor (o por lo menos tenerlo en condiciones), acuérdense que afuera no solo está el Covid-19, si no que también el Dengue, so... be careful. 

Algo que también es justo y necesario: limpiar armarios. Si, me refiero a que saques todo lo de verano y con conciencia puedas decir que se queda y que se va. Si tenés prendas que no usaste en dos temporadas, es momento de decirle "muy rico todo, pero bye". También aplica para ropa de invierno, obvio!
Una vez que saques lo que no usas, esta roto, no te gusta, etc, es momento de darle algún tipo de orden. Acordate que todo lo que son remeras, suéteres, joggings, buzos, no es necesario que estén colgados. Prioriza las perchas para blazers, camperas, camisas, jeans, pantalones de vestir, vestidos y blusas delicadas.
Me pasó que al tener todas las remeras limpias y en el cajón (ya que estoy de pijama todo el día), no me entraban, entonces tuve que acomodarlas como si fueran un rollito para que todas puedan entrar. Acomodar las remeras y ropa en general como rollito es una técnica que uso para armar valijas, reducis el espacio, no se arrugan y son de fácil visualización.
Otra actividad muy propicia es lavar zapatillas. Por lo general es muy tedioso y siempre lo posponemos, pero ahora podemos estar en pantuflas todo el día y dejar a punto las zapatillas para cuando seamos libres nuevamente. Ojo, tanto zapatillas como otros zapatos. Si tenemos zapatos de cuero, una pasadita de blem no le vendrían mal.
Aprovechar para lavar suéteres de invierno o de media estación, es clave. En estos momentos no los necesitamos, entonces podemos dejar todos listos para cuando llegue el invierno.

No tengo dudas que al finalizar este aislamiento, todos vamos a tener la casa impoluta. Tómense la limpieza con calma, hagan una o dos cosas por día para no volverse locos y no gastar todos los cartuchos en la primera semana. Tengo que admitir que soy una persona que le cuesta desprenderse de las cosas materiales, pero hagan el esfuerzo de todo aquello que ya no usan más, darle una segunda vida. No tengo dudas que hay personas que van a apreciar mucho más de lo que nosotros imaginamos eso que descartamos.


A.D.R

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23.3.20

Y de repente, aislados...

Acaso alguien imaginó que para salvarnos teníamos que quedarnos en nuestras casas? Cómo algo que parece sencillo se puede convertir en tedioso en menos de 24hs? Es así, nos dicen que nos quedemos en casa y nos quejamos. Literal, nada nos viene bien. 


Vogue España


Tranquilos, que no voy a dar clases del Covid-19 ni mucho menos! Tenemos una sobrealimentación de información constante, solo vengo a darles un par de ideas para hacer mientras todo esto pasa.
Creo que como a todos, me agarró de sorpresa y en Enero, mientras tomaba algo con uno de mis amigos mas hipocondríacos y mirábamos el mapa del virus en tiempo real, jamás hubiéramos imaginado que iba a ser tan rápido y hasta en cierto punto paranoico. 
Igual, la cosa es simple: quedarse en casa y lavarse las manos con frecuencia. Creo que los hábitos de lavarse las manos, el uso de alcohol en gel y estornudar en el pliegue del codo ya deberían estar en nuestras vidas, pues no, esta vez los vamos a aprender o aprender. Si alguno es de mi época, se acodarán del Julio 2009 en que tuvimos la Gripe A, en donde el alcohol en gel fue furor! En ese momento en mi casa empezamos a usarlo y se hizo costumbre. Estas medidas o sugerencias no son drásticas para nosotros, pero probablemente se conviertan en hábitos para el resto (espero!). 

En fin, al margen de esto, todos nos podemos hacer los ocupados, los gimnásticos, los de las manualidades etc, pero en algún momento nos aburrimos y no sabemos que hacer. Yo tampoco vengo con recetas mágicas, pero voy a escribir algunas actividades que fui haciendo esta primera semana, y sí, esto va a extenderse mas de lo que ustedes piensan, así que manejen con prudencia y sabiduría su tiempo. 

En este posteo, específicamente voy a hablar o proponer mas que todo entretenimiento. En estos días vendrá las otras partes sobre orden, limpieza y cuidado propio. 

APPS 

Benditos sean los smartphones! Les voy a pasar algunas apps que pueden usar para jugar, hacer ejercicio, entretenerse y hasta meditar. 

Primer: Es una app gratuita de Google, en donde podes aprender a través de lecciones cortas y concisas, temas de marketing digital, ventas, administración de empresas, identidad, marca y mediciones (redes sociales, analytics, entre otros). Es excelente y free.

NTC: Por si queres mover el cuerpo, Nike Training Club es la mejor opción (también for free). Vas a encontrar ejercicios intensos, leves, estiramientos, y todo dependiendo de tu estado físico. Realmente es una app MUY completa. 

Flow - Netflix:  Las viejas confiables. Y si, vamos a ser sinceros, en estas semanas nos vamos a poner al día en lo que respecta a series y películas. De Netflix no tengo mucho para decir, ya saben todo, si hay series que les puedo recomendar son: Elite, Atypical, The Sinner (creo que la mejor que vi en la vida) y  Muertos para mí. 
Con respecto a Flow, podemos sacar ventajas y ver algún que otro contenido exclusivo. Pueden encontrar películas ultra nuevas para alquilar, entre $68 y $105, que es buena idea si no la pudiste ver en el cine o simplemente la queres ver de nuevo, como el Guasón, Once Upon A Time in Hollywood, Star Wars etc. También si tienen el paquete de HBO o Fox Premium, tienen un paquete furioso de películas y series para ver. La que estuve viendo esta semana es Big Little Lies de HBO. 

Ludo King - House Party: Habemus juegos online! Nunca fui de tener juegos en mi teléfono, pero estos días ameritaba a una buena dosis de juegos y que estén tus amigos a la vez. 
Ludo King, como dice su nombre, simplemente un Ludo, que se puede jugar de hasta 4, con tus amigos, con la maquina o con gente aleatoria. 
Y la que usamos mas que nada para hablar, porque nos olvidamos de jugar, es HouseParty, tiene juegos buenos, como dibujar la palabra, trivias y otros aún no explorados. Por lo que ví, se pueden conectar hasta 6 personas a la vez. 

Headspace: Es una app que te ayuda a meditar, vas de menos a más y siempre con una voz que te guía. La verdad que es terrible de buena!  

Zoom: Se acuerdan de Skype? Bueno, muy similar. Esta app crea videollamadas de hasta 100 personas a la vez. Pueden hablar hasta 40 min (versión free), pero si se extienden, cortan y retoman sin problema la llamada. 

REVISTAS  

Oh si baby yisus! España y Mexico se apiadaron del mundo. Tanto la editorial Conde Nast, que tiene revistas como Vogue, Glamour, Vanity Fair entre otras, y Televisa, han puesto sus ediciones de Marzo y Abril a disposición del mundo de forma gratuita. Si, FREE

Acá les dejo el link de descarga de cada uno!

Cosmopolitan  (Latam)
Vogue  (España)
Glamour (España) 
Vanity Fair (España) 
AD (España) 

Como el tiempo es lo que me sobra, ya vendrán mas cosas (lo prometo). Y ya que estoy les dejo esta frase que me parece que es muy atinada a las circunstancias: 

"Hagamos lo mejor que podamos. Día a día. Sin castigarnos por los días en donde no cumplimos con todo lo que tendríamos y podríamos estar haciendo" @fjinchuk 


A.D.R



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26.1.20

TRENDS 2020: SHOES

Nuevo año, nueva temporada que se aproxima (no se ustedes pero yo ya estoy harta del verano, no solo en cuestión climatológica, si no también en moda) y obviamente, nuevas tendencias que seguro arribarán en los próximos meses. En este caso, vamos a repasar las tendencias mas fuertes en materia de zapatos. 



Hay que tener en cuenta, que no todo va a llegar tal cual lo vemos, de seguro las marcas argentinas lo adaptarán y bajarán a la realidad.  Esto aplica a cada una también, no siempre podemos usar todo lo que vemos, simplemente porque el ambiente en el que nos movemos o donde trabajamos debemos mantener una línea de indumentaria para estar ok. De todas formas, soy muy pro al usar lo que quieran y sientan. No hay que quedarse con las ganas de usar NADA.

Sin mas preámbulos, vamos a comenzar con esta pequeña lista de lo que van a poder ver a la brevedad: 

+ "DARK" BOOTS 

Estas botas, estilo borcegos, estilo no creo que le queden bien a muchas, las ví por primera vez en Zara, y de hecho pensé que solo venian en negro, pero tambien las tienen en color "vainilla" del cual creo que son peores todavía.  En realidad estas botas son todo lo que siempre quise, negras, de cuero, con suela cómoda, pero lo único que me parece raro es que la caña sea tan angosta. Es raro. Y si vamos al punto, no a todas les va a quedar bien, creo que tenes que tener lo mínimo de cadera para que no quede tan desproporcionado.


Hay dos formas de usarlas sin morir en el intento: con pantalones tipo "babucha" que sean mas anchos en la zona de las caderas (como las dos fotos de arriba) o con polleras/vestidos.  Creo que son una opción bastante versátil para invertir en el invierno. Un par de botas para todo! Exitazo!  


+ MULES HEELS  

Repasemos el significado de mules: son la "evolución" de los zuecos, zapatos cerrados adelante y abiertos atrás. En este caso, vuelven en modo sandalia, que aun que sepamos todos que son sandalias, se llaman mules. Agregamos eso como un misterio no resuelto. 


A todas aquellas que les gusta usar sandalias, van a estar felices, pero a las que no nos gusta mostrar los pies y menos chancletear por la vida, esto es casi como el infierno. Tengo que decir que hasta ahora, las únicas que me gustaron fueron estas con la tira trenzada. Son en general un estilo bastante particular que me remonta a los 2000, cuando se combinaban con jean tipo capri achupinados y tiro bajo.  


Bueno, cada una sabrá si le gusta o no, si se puede amoldar a su vestidor y si hay ocasiones para usarlos, pero yo tendría cuidado y lo pensaría dos veces antes de invertir en uno de estos.  

+ BOTAS CAÑA ALTA 

Ya tenemos las botas de media caña arriba, pero algo de lo que no vamos a poder escapar es de las botas de caña alta, y literal que de todo tipo! Por ejemplo, las texanas siguen en escena, pero se suman algunas más. 

 

Atención, porque acá juegan todos los tipos: reptiles, de gamuza, de croco, lisas, blancas, de charol etc. La clave para tener en cuenta es que la caña sea recta y no achupinada, que no sofoquen a la rodilla, si no que haya espacio. 


En cuestión de tacos, los que quieran, finos, anchos, cuadrados, bajos, etc. Lo mas importante es que sean altas. Si tenes texanas, no las des ni archives, porque siguen en vigencia. Las botas off White van a ser lo máximo. Por lo general le tenemos miedo al blanco en invierno, pero en este caso es EL color para botas.  

+ SNEAKERS  

Desde el 2018 cuando Balenciaga lanza sus ugly sneakers fueron furor hasta el día de hoy. Pero en este tiempo, no solo nos enfocamos a las ugly, si no que se usaron todo tipo de zapatillas, hasta llegar a las míticas Vans. Esto sigue, es una tendencia que tiene para rato y lo mejor es que todos tenemos zapatillas y siempre las vamos a preferir. 


Al igual que las botas de caña alta, acá juegan todas, las ugly, las Vans, New Balance, Fila, Converse, tipo soquete (modelo Zen de Balenciaga), todas! Y lo mejor, es que no solamente con jeans, si no con polleras, vestidos, pantalones sastreros, polleras de raso, lentejuela etc. No hay reglas para usarlas! 



A.D.R
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